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它被称为“失眠克星”，睡不着要多吃，一斤3元，可惜很多人不懂..

健康 | 2019-08-18 16:46:46

它被称为失眠克星，睡不着要多吃，一斤3元，可惜很多人不懂有很多人觉得失眠是正常现象，其实这种想法是错误的，失眠很营养人的身体健康，睡眠不足导致白天工作和学习没有精...

水和茶不一样，早上喝对才能健康，喝错了就是毒药

健康 | 2019-08-16 15:23:45

喝水或喝茶对于普通人来说，真的很难分清楚哪个好，因为普通老百姓一般都会认为茶和水都是给人喝的，都是解渴的，所以早上起来喝那个都一样。但是实际情况真的是这样吗? 我觉...

秋天进补，开春打虎！立秋后就要这样吃，降燥、养生，吃出好身体

健康 | 2019-08-15 10:48:01

立秋节气的到来，意味着秋天来了，秋老虎虽然还在发威，但是就像是个纸老虎，已经没什么可怕的了，人们的食欲慢慢上来了，也不再畏惧署热了。俗话说得好秋天进补，开春打虎，...

这些蔬菜别多吃，会伤害到我们的肝脏健康！

健康 | 2019-08-07 11:43:56

都知道吃蔬菜对身体好，可是有的蔬菜却不应该吃，会伤害到我们的肝，你都知道有哪些吗? 无根豆芽不少的人面对有根豆芽和无根豆芽都会买无根豆芽，这是因为买无根豆芽会更方便...

美最大药店沃尔格林拟关闭200家门店

健康 | 2019-08-07 10:44:17

新浪美股讯北京时间7日早间消息，美国最大连锁药店沃尔格林 ( 51.45 , -0.42 , -0.81% ) 周二宣布，计划关闭美国200家门店，相当于其美国门店总数的不到3%。这是该公司自2015年以来最大的...

补气血就选它，比红枣管用，经常吃不贫血，气色更好

健康 | 2019-08-02 14:55:55

日常生活当中，爱美的女性朋友们都特别注重自己的身材以及容貌问题，所以说在平时护肤是做得非常到位的，其实除了护肤要特别注意以外，我们的饮食也一定要做好调整，其实万福...

你还在吃红枣补血？别傻了，补血排行榜上的食物，才是真正要吃的

健康 | 2019-08-01 10:46:10

贫血是不管男女老少都要面对的事情，刚出生几个月的小朋友就要验血，通过血红蛋白指数高低，来判断是否贫血。青年女性因为特殊的生理原因，要经常要面对贫血的事情，怀孕之后...

你一定想不到，食品包装可能藏“毒”

健康 | 2019-08-01 10:39:32

一入美食深似海，如今的美食已经不光需要味道吸引消费者，更需要各式各样的包装才能抓住吃货们的心。但一些食品包装看似很安全，却有很大的安全隐患，今天我们就来聊聊食品包...

女人患有子宫肌瘤？4食物要“忌嘴”，贪吃或会导致肌瘤“增大”

健康 | 2019-07-30 15:23:21

子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，多生长于女性的生殖器官中，由结缔组织和平滑肌组成。三十岁到五十岁的女性是该病的高发群体，二十岁以下的女性患上此病的概率较低。子宫肌瘤...

绿豆汤一煮就红？原来是这个步骤错了，这样煮好吃营养高！

健康 | 2019-07-23 11:47:20

煮绿豆汤，豆和水1：10最合适煮8~10分钟溶出可清热成分广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任医师郑艳华数伏了，又到了喝绿豆汤的时候。煮绿豆汤关键在于控制好时间...

煲汤越久营养越丰富？大错特错！这3类人尤其要注意

健康 | 2019-07-04 17:15:40

经常听老人家说，饭前先喝汤，胜过良药方，还有的说饭前喝汤，苗条健康。但喝汤的方法不对，不仅会越喝越胖，还会有三高风险，快来看看你喝对了没? 喝汤有好处，但要学会正确...

夏天喝什么最好？不是冷饮，而是这7种养生汤！

健康 | 2019-06-27 15:53:06

夏天天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗多，身体易缺水。于是，消渴消暑的任务，便为重中之重。许多人觉得喝冰饮料能清爽透心底，但其实背后却掩藏着许多健康危机。冰饮料的健康...

心跳越快血管越危险几个动作缓解心跳加剧

健康 | 2019-06-25 14:06:34

编者按：人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。《美国医学会杂志》的心脏病学子刊发表了一项...

它是“抗癌霸王菜”，三高头号杀手，四种吃法效果最好！

健康 | 2019-06-21 11:51:31

中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖，另外它对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一...

高血压不仅要注意食盐，这几种水果也要少吃，容易刺激血压升高

健康 | 2019-06-19 14:50:04

高血压现已成为上了年纪人常患的一种疾病，大家都知道高血压者应少吃食盐，因为盐中含有的钠很多，吃多了会导致血管收缩，从而导致血压升高。高血压除了食盐，这3种水果也要少...

收好这份睡好觉的秘诀拯救你的失眠

健康 | 2019-06-05 14:26:28

失眠的原因有哪些? 环境因素外界环境的变化常常会干扰正常睡眠，如初到某地不习惯所处的环境。周围的噪音、光线、气味等都会对睡眠造成暂时性的影响。经常出差的人群因为时常...

煮饺子时，到底要不要加水？大厨老爸一番话，饺子好吃不破皮

健康 | 2019-06-05 11:16:14

饺子可以说是生活当中十分常见的食物，除了饺子的馅料不同之外，它的做法也是多种多样，而要说做法当中，小编家里最常用的则是煮饺子，每隔一段时间，老妈就会包一些饺子放到...

夏天要补钙，多给孩子吃这菜，钙含量是牛奶4倍，3元1斤超便宜

健康 | 2019-06-03 10:42:02

夏天要补钙，多给孩子吃这菜，钙含量是牛奶4倍，3元1斤超便宜!春天是一个春暖花开的季节，夏天是一个万物复苏的季节，也是一个是补钙的最佳时节，孩子们在这个时候身体正处于快...

鸡蛋不用放冰箱？做错6件事，你吃的鸡蛋都浪费了

健康 | 2019-05-30 14:09:37

鸡蛋是公认的营养食品，它含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、铁、钾、钙等人体所需营养，可以说是老少皆宜。不过，鸡蛋的食用与储存也是一门学问，一旦陷入误区，你吃的鸡蛋就...

游戏成瘾”被世界卫生组织列为精神疾病，多国游戏机构表示反对

健康 | 2019-05-29 10:36:04

作者：刘炜蓝鲸TMT频道5月28日讯，世界卫生组织通过了《国际疾病分类第11次修订本》，将游戏成瘾正式列为精神疾病，该决议将于2022年1月正式生效。世界卫生组织将游戏成瘾归结为...

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