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这几个变化说明你老了

健康 | 2017-11-28 10:43:01

60、70、80几岁才算老?数字不是重点，身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象? 本文综合台湾《康健》杂志...

10件小事让你的心脏更年轻

健康 | 2017-11-22 14:57:51

心脏是人体的泵机，需要一刻不停地跳动，可谓最忙的器官。要让它持续、有力地为全身输送血液，就必须知道它的喜好。《生命时报》邀请心脏病专家总结出一套护心法，告诉你心脏...

睡前喝牛奶伤胃

健康 | 2017-11-21 15:30:20

很多门诊病人就诊时，对自己的胃过分顾虑。但其实，胃并不十分娇气，医生表示：健康的胃有一道胃黏膜屏障，具有完善的自我保护作用。患者要了解自己的胃部情况，因人制宜，比...

感冒高发季节吃什么好得快

健康 | 2017-11-20 10:54:02

不少人感冒后，为吃什么药很是伤脑筋。感冒者的饮食原则 1、这个时期可以多吃鸡肉，炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸，能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期...

美心脏协会发布新版高血压指南！

健康 | 2017-11-17 11:01:17

2017年美国心脏协会(AHA)科学年会正在举行。北京时间11月14日早6点，备受关注的《2017AHA/ACC高血压指南》在AHA年会上正式发布。新版指南将高血压定义为130/80mmHg，取代以前140/90mmHg的高血...

双语阅读：女性单身比男性单身更快乐

健康 | 2017-11-17 10:53:52

Women are happier being single than men are, because being in a relationship is harder work for women, new research suggests. 新研究显示，女性单身比男性单身更快乐，因为对女性而言，处于恋爱关系中要比男性更...

吃饱了就犯困是大脑供血不足的锅吗？

健康 | 2017-11-09 15:21:09

开栏的话：我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体! 本期秘密：吃饱...

刮胡子频率可能影响寿命

健康 | 2017-11-08 10:58:25

据台湾今日新闻网报道，据英国一项研究显示，针对中年男子进行调查发现，男士们是否每天刮胡子竟会影响寿命，且不是每天刮胡子男士们罹患心血管疾病的机率比每天刮胡子的人还...

睡前做这几个小动作助眠又排毒！

健康 | 2017-11-06 14:36:57

睡前躺在床上，你在玩手机还是看电视，这样既影响睡眠，又不利于健康，不如睡前做做这几个动作，助眠又排毒。 1. 睡前梳头梳头不仅可以预防失眠，还可以有效地提高身体免疫力...

大枣怎么吃温养脾胃

健康 | 2017-11-02 14:30:23

古人对大枣早有认识，在《神农本草经》中将大枣奉为上品，认为它味甘，而肉浓色赤，得火之色，土之味，故能建立中焦，温养脾胃，为后天之本。万物生于土，土气充盈，诸经自皆...

床上这一物品用对延寿十年

健康 | 2017-11-01 10:41:08

选择枕头的时候无非就是挑选枕头芯，那枕头芯哪种好?就是消费者选购枕头时第一要解决的问题。如今市场上有各种各样的枕头芯，比如绿豆皮的、决明子的、蚕沙的、薰衣草的等等，...

可素蔬食自助刮起轻饮食的文化之风

健康 | 2017-10-30 22:23:09

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始向素食主义靠拢。而国内素食主义的餐厅也越来越多，诸如可素蔬食自助餐厅，这些餐厅也正因为向人们传递健康饮食的观念而备受大众喜...

怎么吃都不过瘾，还是鱼的门烤鱼够劲儿！

健康 | 2017-10-30 22:18:46

随着人们生活水平的提高，人们选择餐饮食品的种类也五花八门，其中烤鱼吸引很多消费者的关注。吃火锅?在家煮熟了蘸调料就差不多了;吃烧烤?吃多了不好，换一个。吃东西没兴头...

创业一定要万事俱备？NO！西门炊可以让你从不足开始！

健康 | 2017-10-29 00:39:02

生活中，不乏见到这样一种现象，一直苦苦寻找创业的机会的创业者，不想一辈子给人打工，从事的工作也不是所谓的铁饭碗，随时可能面临公司的倒闭。有创业的想法，总是感到资金...

90后养蜂年收入百万柠檬工坊有何不可?

健康 | 2017-10-29 00:33:32

90后养蜂年收入百万，四川眉山城区百坡路一家蜂蜜店，这家蜂蜜店面积不大，但两面墙上一幅手绘的采蜜图尤为醒目，记录着这对90后夫妻和家人一年上万公里的采蜜旅程。 90后夫妻的...

西门炊：大学生5元乞讨比投给乞丐有价值?

健康 | 2017-10-29 00:22:44

近日，在福州大街上，一名在特殊的乞丐红遍网络。一名男子手里捧着成功学，前面摆着一个纸盒，并配字只收5元里面有几张5元纸币，纸盒旁边还附有说明，大体的意思是将钱投给他...

炒菜一个习惯让血管堵了99%

健康 | 2017-10-27 14:34:31

炒菜是每个家庭的必修课，炒的菜营养健康，全家都收益，而炒菜时不注意，如果有了这个坏习惯，就会让血管堵塞，危害全家健康。这个坏习惯是炒菜用过量的油，这不是危言耸听，...

人到中年腹部肥胖怎么减？

健康 | 2017-10-16 14:56:11

许多人到中年都会出现腹部脂肪囤积，造成啤酒肚等腹部肥胖现象，对个人形象和身体健康非常不利。世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。腹部减肥的...

缺一种维生素会疾病缠身

健康 | 2017-10-13 14:18:39

维生素B2为人体必需的水溶性维生素之一，也被称为核黄素，它与人体能量代谢密切相关，缺乏会引起很多疾病。虽然我国有维生素B2的日均推荐摄入量，但由于膳食结构的变化，维生素...

餐桌常备暖胃四宝

健康 | 2017-10-11 11:21:48

夏秋换季时节，早晚温差大，胃也格外容易受凉，诱发胃病。如果这时有意识地选择一些暖胃食品，可以达到养胃暖胃的目的。哈尔滨医科大学附属四院的营养科金宇教授推荐了暖胃四...

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